Советы от БАБУШКИ и не только

15 ЛИЧНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛИТЬСЯ НИ С КЕМ

[ltr]Доктор Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка и Филип Тиерно, профессор микробиологии, перечислили личные вещи, которыми никогда не следует ни с кем делиться, во имя вашего (и чужого) здоровья.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

1. Кусковое мыло

После каждого использования микробы и микроорганизмы с вашей кожи живут какое-то время на поверхности мыла, часть из этих микроорганизмов могут быть безвредны для вас, но вызывать патологии у других людей. Кусок мыла — далеко не такой успешный убийца микробов, как, например, спиртосодержащая жидкость.

Ещё хуже, когда кусок мыла плавает в небольшой ванночке из влаги. Жидкость позволяет бактериям, грибкам и вирусам прекрасно размножаться.
Впрочем, эксперты соглашаются с тем, что в семейном кругу пользоваться одним и тем же куском мыла намного более безопасно, так как ваши тела уже «акклиматизировались» к бактериальной флоре каждого из членов семьи.

2. Полотенце

Если полотенце неприятно попахивает — значит в нем хорошо размножились бактерии, грибки и плесень. Полотенца — отличная среда для их развития, особенно если они постоянно висят во влажном помещении или, что еще хуже, не успевают полностью высыхать.
С полотенца можно подхватить бактерии, вызывающие кожные инфекции, прыщи и даже конъюктивит. Полотенца также могут быть переносчиками бактерии Staphylococcus aureus. Кроме того, доктора советуют стирать полотенца примерно после 4-х использований.

3. Мочалка

Учитывая, что часто мочалка не успевает полностью высыхать — это прекрасная среда для размножения все тех же бактерий, что и в полотенце. Поэтому следите за мочалками — сушите их и не делитесь ими ни с кем.

4. Бритвенные принадлежности

«Когда вы бреетесь, в бритве скапливаются мертвые клетки кожи, смешанные с бактериями. Соответственно, чем больше людей использует бритву, тем выше риск подхватить инфекцию. При этом вредоносные бактерии у одного человека могут ничего не вызывать, а у другого — стать причиной болезни. Кроме того, бритье предполагает возможность микропорезов, бритва может служить переносчиков таких заболеваний, как гепатит или ВИЧ» — говорит доктор Боу.

5. Щипчики для ногтей

Щипчики для ногтей могут переносить грибковые бактерии, поэтому либо обрабатывайте их спиртом после каждого применения, либо пользуйтесь только своими личными.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

6. Пинцет для бровей

Если вы используете пинцет только для выдергивания торчащих волос, — взять чужой пинцет довольно безопасно, говорит доктор. Но если вы собираетесь, например, хорошенько поработать со своим лицом, например, подковыривать вросшие волосы, то пинцет моментально становится потенциальным переносчиком болезней, передаваемых через кровь: тот же гепатит или ВИЧ в их числе. «Это очень редкая, но вполне возможная причина заражения», — говорит доктор Боу. В идеале нужно обрабатывать пинцет в спирте перед каждым использованием.

7. Любые кремы в банках

«Каждый раз, когда кто-нибудь погружает свои пальцы в крем, он оставляет там свои бактерии, которые могут передаться следующему человеку, который воспользуется кремом. Среди таких бактерий гипотетически могут быть стафилококки и стрептококки, которые многие переносят на себе без особого вреда, но они могут быть вредны для других людей — вызывать фолликулит (воспаление волосяного фолликула) и прыщи» — говорит доктор Боу.

8. Триммеры

По мнению доктора Боу, если не проводить дезинфекцию триммера, как это обязаны делать в парикмахерских, они также могут служить переносчиками бактерий, вызывающих фолликулит и акне.

9. Антиперспиранты

Многие дезодоранты убивают вызывающие запах бактерии, и такой тип дезодорантов достаточно защищен. Но некоторые типы дезодорантов (особенно те, на которых пишут «organic») — просто маскируют запах другим, более приятным и оставляют бактериям возможность размножаться и существовать непосредственно на самом дезодоранте.

10. Бальзам для губ

Доктор Боу предупреждает: «В губах — множество близко расположенных к поверхности кровеносных сосудов. И бактерии через клеточные мембраны могут проникать в кровоток. К примеру, вирус герпеса можно подхватить через чужую губную помаду — даже если у человека, чьим бальзамом для губ вы пользуетесь, нет видимых признаков заболевания».

11. Пемза или тёрка для пяток

Такие камни полны чужих мертвых клеток и могут содержать грибковые поры и даже бактерии вируса папилломы, который может вызвать, например, бородавки. «Кстати, именно такие камни — первая причина распространения бородавок между членами семьи» — делится доктор Боу.

12. Зубные щетки

«Даже если помыли зубную щетку после использования, на ней продолжают размножаться бактерии вашей микрофлоры — для вас эти бактерии безвредны, но у другого человека могут вызвать различные недуги — банальную простуду, можно подхватить норовирус или стрептококк» — говорит профессор Тиерно.

13. Серьги

Серьги могут быть переносчиками болезней, передаваемых через кровь: гепатит или ВИЧ в их числе. Поэтому на всякий случай, перед тем как использовать чужие серьги — обработайте спиртом.

14. Тапочки

«Тапочки тоже очень личный предмет, с которым легко уживаются ваши грибки, но лучше не испытывать стойкость своего организма к чужим грибкам и бактериям. Риск усиливается, когда тапочки регулярно находятся во влажной среде. Тапочки могут служит переносчиком грибка стопы, а также, к примеру, вируса molluscum — он вызывает похожие на прыщи проявления на коже» — рассказывает доктор Боу.

15. Наушники

Наушники также являются подходящей средой для размножения личных бактерий. «Научные исследования показали, что на наушниках остаются множество бактерий из уха и ушного воска. Их становится намного больше, если вы занимались спортом в наушниках — теплая среда, дополнительная влага способствуют размножению тех же стафилококка и стрептококка» — делится доктор Боу.
Кстати, поэтому в самолетах выдают одноразовые наушники. Если же надеть чужие наушники очень нужно, обработайте их спиртосодержащим раствором.[/ltr]

А я вот в поезде не поделилась расческой с попутчицей, было и неловко отказывать, но как-то подумала, что я потом не смогу ей воспользоваться сама.

Расческа строго индивидуальна, тем более чужой человек. У меня на работе без конца одна хватает мою массажку, видно прятать придется.

Или сказать в корректной форме

ЖИВИТЕ ДОЛГО

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь, их сейчас горячо обсуждает вся Европа.
1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!
2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.
3-Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными привычками.
4-Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
5-Избавьтесь от будильника. Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих резких нарушителей тишины. Согласно японским исследованиям, внезапный
громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением.
6-Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
7-Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких учёных, вы
проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.
8-Заведите домашнего питомца. Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное
давление.
9-Полюбите шоколад. По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают
развитие рака и сердечных заболеваний.
10-Учитесь. Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому
страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.
11-Слушайте классическую музыку. Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
12-Дружите с солнцем. Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
13-Займитесь танцами. По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия
танец - это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от астмы

Многим из этих советов я следую. Спасибо, Таечка.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Жизненный девиз: "Вытри сопли и помоги себе сама!"

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Иногда эта мудрость приходит немного поздно

Здоровье

Даже врачи поражаются эффекту от этого средства:
Оно предотвращает сердечный приступ, снижает уровень холестерина и укрепляет вашу иммунную систему!
Эти 2 ингредиента есть на любой кухне!Возможно, вы слышали о многих домашних средствах, которые полезны и помогают оставаться здоровым. Так вот мы сегодня поделимся рецептом удивительного средства, которое рекомендуется диетологами и специалистами.Это сочетание меда и корицы, которое используется в качестве народного средства, на протяжении последних 1000 лет.Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита.

Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний?Сочетание меда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать.

Сердечно-сосудистые заболевания.
Этот рецепт довольно вкусный! Вы просто должны намазать медом и корицей ломтик хлеба на завтрак. Это снизит уровень холестерина и предотвратит остановку сердца.

Высокий уровень холестерина.
Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы. Добавьте смесь в стакан воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина на 10% всего за 2 часа.

Инфекции желчного пузыря.
Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте 2 чайные ложки корицы и 1 столовую ложку меда. Выпивайте один раз в день и инфекция пройдет.

Артрит.
Для лечения хронического артрита, вы должны принимать мед и корицу в различном сочетании. Начните выпивать 1 стакан воды, смешанной с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой корицы. Насладитесь напитком два раза в день и попрощайтесь с артритом.

Укрепление иммунной системы.
Сочетание отлично работает, чтобы защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций. Просто потребляйте эту комбинацию каждый день, чтобы стимулировать иммунную систему.

Насморк.
Вы можете вылечить простуду, используя сочетание меда и корицы. Возьмите 1 столовую ложку меда и смешайте с ¼ чайной ложкой корицы. Принимайте эту смесь два раза в день, чтобы избавиться от простуды, заложенности носа и хронического кашля.

вкусное какое лечение! :ha-ha:

жалко только что ооочень уж сладкое, не всем подойдет.

Надо только корицей запастись,мед в доме всегда есть,а вот корица не всегда.

А мне сладкое нельзя...пропадать теперь!

чей-та прям пропадать??? стока заменитель теперь сахару! Фруктоза, сорбит, ксилит, изомальт.... СТЕВИЯ! О! :scromn:

А мед?

Мёд, Милушка, МЁД!
Все эти заменители, такая... фи... Моя свекровь, всё перепробовала, только они одно щадят, а другое ломают! А вот мёд, самое оно!

но при диабете низя! а стевия - это растение! ее можно ФСЕМ!

Это зависит от того, какой диабет, какая степень. Свекровь была диабетиком со стажем, но мёдом себя баловала...

Я еще без стажа

Милчик, а ты узнай у врача!
Мы то тут все знатоки, кому чего надо.)))))))))

Пойду через недельку, узнаю, конечно, как у меня будет сахар после диеты.

Не выбрасывайте хвостики от клубники!
Все знают, что ягоды клубники — драгоценны! Полезно лакомиться свежими ягодами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: этот чудо-продукт снижает количество холестерина в крови. Свежий клубничный сок отбеливает зубы, великолепно подходит для всех типов кожи действенная клубничная маска для лица
.

Но сегодня вы прочтете о соблазнительной ягоде кое-что новенькое. Эти свойства клубники давно известны народной медицине.
Полезны не только напитанные солнцем свежие ягоды клубники, но и чашелистики, которые мы привыкли бездумно выбрасывать. Больше всегопривлекает идея с чаем: высушенные хвостики клубники рекомендуется добавлять в традиционный горячий напиток, аромат волшебный!
Чай из хвостиков клубники
Высушенные листики можно добавлять в обычную чайную заварку, а можно заваривать отдельно. Обладает антистрессовым действием и успокаивает организм не хуже чем мятный чай! Такой чай также полезен всем, у кого имеются проблемы с почками.
Настой из клубничных чашелистиков
1 ч. л. измельченных хвостиков залейте стаканом кипятка, проварите пару минут и дайте настояться. Для профилактики онкозаболеваний и в качестве поддерживающего средства во время лечения нужно пить настой 3 раза в день.
Хвостики для красоты
Измельчите свежие клубничные хвостики в блендере и сделайте эффективную омолаживающую маску! Освежает кожу и разглаживает морщины.
Чашелистики для волос
Секретный рецепт против выпадения волос: смешайте овсяные хлопья с небольшим количеством воды и растертыми клубничными хвостиками. Наносите эту кашицу на волосы 3 раза в неделю на 30 минут. Волосы перестанут выпадать и станут крепкими и блестящими, добавится больше объема.
Клубничные хвостики против диабета
Приготовьте концентрированный чай из хвостиков клубники, выпивайте 1 стакан после каждого приема пищи. Это средство способствует нормализации уровня сахара в крови!
А еще мягкие ягоды клубники — чудесная заправка для салатов из свежих овощей, наравне с лимонным соком, очень хорошо сочетается с листовым салатом.
источник

Спасибо, Танечка! Жаль, что клубника уже отошла, но на следующий год пригодится.

У меня еще осталась клубника, так что еще не опоздала собрать. Я знаю, что при диабете клубнику можно сколько душе угодно лопать. Еще при диабете хорошо заваривать чай из листиков черники.
Танюш, спасибо за совет. Еще успею попробовать.
Да, еще хвостики от морошки очень хорошо заваривать при простуде.

Иришка, а диабет это что двойной обет что ли?! Так ведь если так много кушать в двойной порции, потолстеешь мама не балуй, никакая фитнесс программа не поможет.

Сегодня последние ягодки скормила ребетенку, жаль поздно прочла. Интересно было бы попробовать.
Я правда приспособилась мяту и мелису - нарву и в пакет. Дома держу в холодильнике в пакете. " надутом"- очень долго сохраняет свежесть, завариваю каждый день чаек. Аромат потрясающий!

» Вопросы ВОСПИТАНИЯ и не только
» Салаты к праздникам...и не только
» Розарий
» Вреднющие советы!
» Советы стилистов