Танцпол

Обалдеть можно! Ноги как пружинки, а тело неподвижно

Что-то мы с вами давно не танцевали. )))
А теперь пришла пора нам тряхнуть... всем, что у кого есть. )))
"Первым номером нашей программы" будет  угарный, не побоюсь этого слова, танец в исполнении кого-то из клана Капуров, если я правильно поняла. )))



Ну, а на сладкое, если захочется чего-то поактивнее, можно станцевать под Гангнам стайл. ))))))))))

Вот примерно так я два вечера и танцевала, сначала на выпускном, потом на свадьбе

Класс, Милушка! Тогда ты зарядилась за эти два дня, словно аккумуляторная батарейка, позитивом и радостными эмоциями. )))
А ножки как? Гудят, да? )))
Но это ничего! Веселье важнее. )))

Ты знаешь, ножки не гудят, наверно, на даче натренированные

Оленька,спасибо! А у тебя там нет ничего  в современном стиле,ритмичное,с показом танцевальных движений? Ну ,вообщем,для утренней зарядки  и подъема настроения. ОООО!!! Сколько написала!

Ниночка, их есть у меня. )))
Для утренней зарядки и подъема настроения рекомендую: это наша любимая песенка для разминки на тренировке по зумбе. И хореография у нас похожая. ))) Так что, если ты будешь делать зарядку под песню Дона Омара, то, считай, что мы вдвоем с тобой тренируемся. )))

А вот обучалка, коротенькая, на основные шаги зумбы в стиле меренге, сальсы, кумбии и прочего, это все современные латиноамериканские танцы. )))

Если заинтересовали уроки зумбы (если кто не знает, это самая лучшая танцевальная, жиросжигающе-позитивом заряжающая тренировка из имеющихся на данный момент времени), то таких обучалок в инете предостаточно, но в принципе, они не особо и нужны, достаточно просто двигаться вместе с коллективом и делать то же самое. )))

И вот еще пара простых, но веселых вещичек, мы почти так же танцуем на своих тренировках. )))



Это была кумбия,

А вот это - бачата. )))

:D :)

Браво! )))))))))))) 2 тысячи калорий убили наповал! ))))))))

Оленька,спасибо тебе  за такую большую  танцевальную подборку.  и  настрой на позитифффф!!!Теперь только "вперед" . Еще некоторые  ролики посмотрела!!! Классс!!! В своем   дневнике  открыла  рубрику" Зарядка танцевальная"

Всегда рада помочь, Нина!
Кстати, с тренировок по зумбе все выходят широченными улыбками, независимо от возраста. )))

А сегодня вернемся немного назад, в эпоху диско. )))
Джон Траволта в фильме "Лихорадка субботнего вечера", и вся музыка к фильму записана группой Bee Gees

Спасибо за  улыбку, Олюшка!

А сегодня мы потанцуем вместе с ансамблем "Березка". )))
Помните старый красивый фильм "Девичья весна"? Ну, вот...  )))

Я в детстве смотрела , как завороженная, как на волшебный танец

Да, именно так. )))
Эта красота сродни волшебству, Милушка!

Твист! Танцуем твист вместе с Чабби Чекером. )))
Итак, берём один окурок и давим его правой ногой, затем берём второй окурок и давим его левой ногой, затем оба окурка давим обеими ногами, оп – оп – оп. Это вам не лезгинка, а твист! 

Сегодня для вас Джинджер Роджерс и Фред Астер танцуют чудесный фокстрот Smoke Gets in Your Eyes . )))



Люблю эту песню. )))
Там сказано вот что:

Когда-нибудь ты поймешь:
Все, кто любят - слепы.
Когда твое сердце горит,
Дым попадает в глаза.

Сегодня у нас обжигающе страстное танго. )))

Ну что? Восточные сказки? Смотрим, танцуем, и хорошее настроение всем обеспечено. )))