Назойливые мысли типа " Выключен ли утюг???"

Стараюсь пока без напоминалок, вроде получается.

Незавершенные дела отнимают энергию, завершенные — даруют



Поделюсь секретным секретом. Когда мы получаем энергию, это называется отдыхом.

Когда мы отдаем энергию, это называется работой.

Ирония в том, что человек может получать энергию от своего рабочего дня и тратить ее вечером, когда возвращается домой, где его не ждут. Получается, что для него работа — это отдых, а отдых — работа.

А теперь я хочу дать вам небольшой лайфхак из серии: “Всегда знал, но не мог сформулировать”. Незавершенные дела отнимают энергию, завершенные — даруют.

Именно поэтому, когда у тебя творческий ступор, голова чугунная и кажется, что даже добрести до кровати — невыполнимая миссия, то встань и помой посуду. Это простейшее законченное дело восстановит энергетический баланс и ты будешь готов взяться за следующую задачу. Выполняешь ее — и энергии еще больше. Наш организм работает так. Поэтому так важно ставить себе на день энное количество задач любого характера и доводить их до завершения. Потому что незавершенные дела вытягивают из нас силы. Именно поэтому люди дела или не ставят задачу совсем или доводят ее до конца.

Вы можете не верить мне на слово, кто я такой, в конце концов. Сделайте тогда вот что. Начните писать пост и остановитесь при первой возникшей задумчивости. Потом начните убираться в квартире — и когда надо будет оттереть особо въедливое пятно, прекратите дело. Потом сядьте и поработайте минут 20. После всего этого вы упадете на диван с охами и стонами. 3 часа были наполнены непрерывной работой и сил нет никаких. Но вот нюанс: если бы вы закончили пост, завершили уборку, поработали до результата, то произошло бы маленькое волшебство. Несмотря на то, что вы проработали не 3 часа, а все 8, энергия бы переполнила вас. Потому что все дела доведены до состояния: checked.

Мурашки по коже, когда понимаешь, что таким волшебством может наполниться каждый твой день.

Аяз Шабутдинов

Мой начальник всегда говорил, что смена деятельности - самый настоящий отдых. Сейчас  работала над чертежом, теперь поработай над инструкцией. Смешно, но у меня именно так. Если занимаюсь не любимым делом, например, копка огорода, я периодически прекращаю копать, и иду пропалывать кусты или поливать огород. Потом можно вернуться к копке. То есть получается, что у меня в один день одновременно несколько дел. И действительно получается отдохнуть, вернее- не устать. а вот то, что довела дело до конца, это просто моральное удовлетворение, но не отдых. Моральное удовлетворение тоже не маловажный факт. Растет самооценка и ты готова на новые подвиги.))) Ну это мой пример, у других может быть иначе.

Ириш, так моральное удовлетворение - это моральный отдых, отдых нервной системе прежде всего!