ВОДА И ЗДОРОВЬЕ

А яблочное то вино, агар-агарычем осветлял?

УМЕРЕННО УПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЬ, РЕЧЬ НЕ О ТОМ, ЧТО ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ. Ключевое слово-"умеренность".
Бокал сухого красного вина в день- сердцу только на пользу. Красное вино богато полифенолами - сильными антиоксидантами, содержащимися в виноградных косточках. По данным последних исследований, проведенных в университете Флориды, умеренный прием алкоголя( 1-7 порций в неделю) снижает риск инфаркта и инсульта на 30%.
Однако ученые уточняют: перебор алкоголя гораздо хуже, чем полное воздержание. Безопасная норма-20г в день в переводе на чистый этиловый спирт. В винном эквиваленте это бокал, в пивном -0.33л./Боженков Ю.Г. Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова/

вот так то мои хорошие любители пива. А на своей работе каждый день встречаются любители пива. Которые пренебрегали водой, а увлекались пивом, чаем и кофе...Из историй болезни...

Агар-агар это желатин полученный из морских водорослей, его применяют для осветления вина. Такие вина как сливовые, они сами то плохо осветляются.
Таис, Люди уже сколько вековчай пьют, и ни чего. Мои предки все долгожители. Так дед с бабкой пили по 8 чашек чая с маленькими кусочкоми сахара. Сахар тогда кусковой покупали, дед на руке ножом расколет его на маленькие кубики и с одним кубиком выпивал чашку чая, как он меня учил кубик тот под язык надо класть. Но я так и не научился.
А во время сенокоса собирали в лесу зверобой и душицу, потом эти травы сушили и в чай добавляли, с душицей вообще чай ароматный был.

Так мы же чё, мы не чё, другие вон чё и то не чё, а мы чуть чё, так сразу вон чё.

Какая баня, я сейчас на работе. А меж прочим в бане тоже вода нужна.

- Пить будешь???
- Если это вопрос-то нет. Если это предложение- то ДА! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вода там нужна и пить, и помыться, и парку поддать.

Таис, Это точно, деньги утекают как вода. :D

22 марта во всем мире отмечается Международный День Воды! Этот праздник был установлен по решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций, чтобы напомнить человечеству о важности водных ресурсов для окружающей среды и развития общества.
В настоящее время 70% территории нашей планеты покрыты водой. При этом пить можно только 1% этой воды. С каждым годом проблем доступа к водным ресурсам становится острее. За последние 50 лет в мире произошло целых 507 конфликтов, связанных с доступом к воде. 21 спор привел к военным действиям.
Вода – самое простое и привычное вещество на планете. Но в то же время вода таит в себе множество загадок. Ее до сих пор продолжают исследовать ученые, находя все больше интересных данных о воде.
Ольга Бутакова “О великой тайне воды!”: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Да уж, обычноая АШДВАО и лекарство (Чую завтра буду ей лечится), и кислота, и щёлочь, и растворитель, и вечный двигатель, ну и бомба естественно если конечно там присутствует Тяжёлый водород дейтерий D2O. А посему не кипятите воду долго, что бы не напится дейтериевой воды :D И сколько мы отходов своих в ней растворяем ежесекундно.

ФЛИНТ пишет - И сколько мы отходов своих в ней растворяем ежесекундно.


Мы с удовольствием пьем в большом количестве разные напитки в течении дня,наивно полагая, что можем удовлетворить потребности организма в чистой живой воде. Например, чтобы нейтрализовать вредное воздействие 1 стакана КОЛЫ,необходимо выпить 35 стаканов чистой негазированной воды.Каждый знает, что газированная вода вредна для здоровья и, тем не менее, раз за разом мы вкладываем деньги в будущие болезни.Тогда приходиться лечить последствия собственной беспечности.Бизнес на воде- прибыльный бизнес. Поэтому бутылированная вода часто становиться объектом подделки.Газированная вода содержит углекислый газ- это консервант, который закисляет наши жидкие среды.
Те,кто отстаивают водопроводную воду,снижают концентрацию хлора, но не удаляют ионы железа, соли тяжелых металлов,канцерогенные хлорорганические соединения и др.
При кипячении водопроводной хлорированной воды хлор и его производные вступают во взаимодействие с органическими веществами, в результате чего появляется яд диоксин.
Люди,ищущие выход из сложившейся ситуации,прибегают к помощи серебра для обеззараживания питьевой воды.Длительное применение приводит к накоплению металла, могут быть серьезные заболевания.
Чтобы из выпитой чашки чая или кофе получить воду, мы затрачиваем энергию,приводя эти напитки к определенному состоянию, которое наша клетка может принять. Поэтому к вечеру не хватает энергии,быстро устаем, вялость и сонливость.Когда же человек выпивает бутылочку сладкой газировки, тут нашему организму не до воды.Он старается нейтрализовать тот вред, которому этот напиток причинил ему.
Этот процесс напоминает ситуацию с топливом для автомобиля.Если заправить машину не той маркой бензина или некачественным топливом, последствия можно почувствовать на ближайшем подъеме.Ходовые качества автомобиля снизятся,вплодь до поломки

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.


Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон.

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины!!!

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды.
Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.


Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

Олюшка, ты права, мы в основном живем не для себя, некогда всегда, забываем о том, что жизнь бежит и очень быстро, оглянешься, а жизнь то пройдена....Надо и себя любить и находить время для себя.

Тая,со всем согласна,но вот не научилась я себя любить!Дети,внуки,муж,мама,брат-все для них,для себя ничего уже и не хочу.Даже новое платье,на 8 марта подаренное,так и не надела ни разу.

На смертном одре люди сожалеют не о том, что так и не прыгнули с парашютом или мало занимались сексом. Медсестра паллиативной медицины Бронни Вэар на протяжении нескольких лет ухаживала за пациентами, доживающими последние недели, а то и дни. Размышления умирающих она записывала в свой блог, а позже написала книгу.





По словам Бронни, в конце жизни на людей снисходит феноменально ясное осознание того, с чем они остались перед самой смертью, и всем нам стоит поучиться их мудрости. "Когда я спрашивала их, о чем они сожалеют или что хотели бы изменить, раз за разом всплывали одни и те же темы", — отмечает Бронни. Вот пятерка самых распространенных сожалений и комментарии медсестры.
Жаль, что мне не хватило мужества жить так, как я хочу, а не так, как ожидали другие"

"Это самое распространенное сожаление. Когда люди понимают, что их жизнь подошла к концу, и оглядываются назад, они видят, сколько их мечтаний так и не осуществилось. Большинству людей, не исполнивших даже половину своих желаний, приходится умирать, зная, что этим они обязаны только тем выбором, который сделали или не сделали. Здоровье дает свободу, которую осознают далеко не все — до тех пор, пока потеряют его".
Жаль, что я так много работал

"Я слышала это от каждого своего пациента мужского пола. Из-за работы они не видели, как растут их дети, и лишались общения со своими вторыми половинами. Женщины тоже говорили об этом, но большинство из них были представительницами старшего поколения, когда женщины не выступали в роли кормильцев. Все мужчины глубоко сожалеют о том, что столько времени крутились на работе, как белка в колесе".
Жаль, что я не набрался смелости выразить свои чувства

"Многие подавляли свои чувства, чтобы сохранить хорошие отношения с окружающими. Таким образом, они обрекали себя на посредственное существование и не могли стать теми, кем они действительно могли бы стать. Горечь и негодование, которые они испытывали, в результате вылились в болезни".
Жаль, что я мало общался с друзьями

"Часто люди не ценят время, проведенное с друзьями, пока не оказываются на пороге смерти. Далеко не всегда общение оказывается возможным. Многие живут своей жизнью, оставляя дружбу за порогом. Многие сожалели о том, что не пытались сохранить дружеские отношения с теми, кто этого заслуживал. Каждый скучает по своим друзьям, когда умирает".
Жаль, что я не позволил себе быть счастливым

"Это на удивление распространенное сожаление. Многие до конца не понимают, что счастье — это их личный выбор. Они завязли в старых шаблонах и привычках. Этот "комфорт" того, что им уже известно, заменил им искренние эмоции и наслаждение жизнью. Страх перемен заставлял их убеждать себя в том, что они счастливы, хотя в глубине души они мечтали о том, чтобы посмеяться, когда им действительно смешно, и наделать глупостей".

Список из пяти сожалений, конечно, нельзя назвать полным — на самом деле люди переживают по куда большему количеству поводов, и Бронни собрала лишь самые распространенные. Вот еще несколько вещей, о которых люди печалятся на смертном одре.
Жаль, что я не нашел работу своей мечты

Отучившись несколько лет в университете, человек начинает искать работу, которая больше всего ему по душе. Увы, работодатели не горят желанием принимать на работу вчерашних выпускников без опыта, так что тем приходится искать себя в других профессиях. Как известно, нет ничего более постоянного, чем временное, а там, глядишь, уже и на рабочем месте обжился, и с коллегами отношения наладил, и начальство зарплатой не обижает. А перед смертью человек понимает, что отдал большую часть своей жизни вовсе не тому делу, которым хотел заниматься.
Жаль, что я мало путешествовал

Проехать автостопом по Европе, залезть на Великую Китайскую стену, поваляться на белом песочке экзотических островов — все это люди часто откладывают "на потом". А "потом" оказывается, что и здоровье уже не то, и возраст мешает, и траты есть куда более существенные. Так мечты позже перерастают в сожаления.
Жаль, что я не признался тогда в любви

Иногда сложно выразить свои чувства, особенно из-за боязни отказа. Однако лучше сказать и пожалеть, чем не сказать и пожалеть. Если не открыться любимому человеку, то как узнать, был ли у вас шанс быть вместе?

К старости чувства обостряются... я вот хотела бы путешествовать, не по телевизору, а сама...

Мысли матерелизуются. Если есть желания, мечтай и мечта ВСЕГДА исполнится.

Ладно...буду мечтать