Здоровье

Много всего интересного читаю про "Короновирус" А поделится то и негде.
Тем то много тут разных, спорт и здоровье, баня, позвоночник, а вот общей такой темы, где можно было поговорить о разных болезнях начиная от ангины и заканчивая гриппом такой темы не нашёл. Ну то что короновирусом пугают, это понятное дело. Народ всегда должен в страхе находится, тогда им управлять легче. Пугают терактами, которые сами исполняют, пугают войной и вирусами. Хотя от гриппа людей больше погибает чем от короновируса или какого то другого вируса. Ну не смотря на это защищаться всё равно нужно. Поэтому врачи советуют каждое утро проглотить маленькую дольку чеснока, не разжёвывая его, что бы не было запаха, и в течении дня употреблять больше витамина "C" ну скажем дольку лимона размять в стакане воды и выпить.

Ну и конечно, что бы сильно то не брать себе в голову эти всякие болезни и вирусы, немного юмора на эту тему:

Исповедь одного счастливого мужчины:
# Коронавирус- это лучшее, что могло случиться в моей жизни!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] жена больше не хочет путешествовать!

# Она больше ничего не покупает, потому что всё производится в Китае!

# Она больше не ходит по магазинам, потому что избегает толпы!

🧤

# Она проводит всё время в маске и с закрытым ртом!

# Это не вирус, это - Благословение!

Ну и вот некоторые рекомендации что бы при поцелуях не заразиться "Короновирусом"

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Флинт пишет:: Хотя от гриппа людей больше погибает чем от короновируса или какого то другого вируса.

По данным ВОЗ , смертность от COVID-19 в ТРИ раза выше , чем от сезонного гриппа..
Генеральный директор ВОЗ : "по всему миру около 3,4% случаев COVID-19 привело к летальному исходу". Тогда как сезонный грипп "обычно убивает меньше, чем 1% инфицированных".

ЕРБ ВОЗ пишет:

ЕРБ ВОЗ рекомендует жителям Региона заботиться о своем здоровье и защищать здоровье окружающих путем соблюдения следующих правил:

регулярно мыть руки с мылом или пользоваться дезинфицирующим гелем для рук;
следовать принципу социального дистанцирования (всегда находиться на расстоянии как минимум одного метра от чихающих и кашляющих людей);
не трогать руками глаза, нос и рот;
соблюдать правила респираторной гигиены (прикрывать рот и нос согнутым локтем или салфеткой при кашле и чихании и сразу же выбрасывать использованную салфетку в контейнер для мусора);
как можно быстрее обращаться за медицинской помощью при повышении температуры, появлении кашля и затрудненности дыхания;
следить за последней информацией и выполнять рекомендации медицинских специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения или организации, в которой вы работаете, относительно мер защиты себя и окружающих от COVID-19.

Цитата :: 11 марта 2020 г.
За последние две недели число случаев заболевания COVID-19 за пределами Китая увеличилось в 13 раз, а число затронутых распространением вируса стран – втрое.
В настоящее время в 114 странах зарегистрировано более 118 тыс. случаев заболевания, и 4 291 человек скончались.
Еще тысячи людей борются за свою жизнь в больницах.
Мы ожидаем, что в ближайшие дни и недели число случаев заболевания, число смертей и число затронутых вирусом стран еще более увеличится.
ВОЗ круглосуточно оценивает ситуацию со вспышкой заболевания, и мы глубоко обеспокоены как тревожными уровнями распространения и сложности случаев заболевания, так и тревожными уровнями бездействия.
Поэтому мы делаем вывод, что распространение COVID-19 можно охарактеризовать как пандемию.
Пандемия – не то слово, которое можно использовать легкомысленно или небрежно. Если его неправильно использовать, оно может вызвать необоснованный страх или неоправданное смирение с тем, что борьба якобы окончена, что приведет к ненужным страданиям и смерти.
Характеристика ситуации как пандемии не меняет оценки ВОЗ той угрозы, которую представляет этот вирус. Оно не меняет и того, что делает ВОЗ, или того, что должны делать страны.
Мы никогда не видели пандемии, вызванной коронавирусом. Это первая пандемия, причиной которой послужил коронавирус.
Мы также никогда не видели пандемии, которую в то же время можно взять под контроль.
ВОЗ работает в режиме полномасштабного осуществления ответных мер с тех пор, как нам сообщили о первых случаях заболевания.
Мы ежедневно призываем страны предпринять срочные решительные действия.
Мы громко и четко бьем в набат.

Народ, ситуация более чем серьезная..

Что такое COVID-19?

COVID-19 — инфекционное заболевание, вызванное последним из недавно открытых коронавирусов. До вспышки инфекции в китайском Ухане в декабре 2019 года о нем ничего не было известно. Вообще же коронавирусы составляют обширное семейство вирусов с доказанными болезнетворными свойствами по отношению к человеку или животным.

Каковы симптомы COVID-19?

К наиболее распространенным симптомам COVID-19 относятся повышение температуры тела, утомляемость и сухой кашель. Могут отмечаться различные боли, заложенность носа, насморк, фарингит или диарея. Инкубационный период, то есть время между заражением и появлением клинических симптомов болезни, согласно большинству оценок, для COVID-19 колеблется в пределах от одного до 14 дней и чаще всего составляет около пяти дней.

Это смертельная болезнь?

ВОЗ сообщает, что у некоторых инфицированных лиц вообще не возникает каких-либо симптомов или плохого самочувствия. Для большинства людей (порядка 80%) болезнь заканчивается выздоровлением, при этом специфических лечебных мероприятий не требуется.
Примерно в одном из шести случаев COVID-19 возникает тяжелая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности. У пожилых людей, а также лиц с имеющимися соматическими заболеваниями, например, артериальной гипертензией, заболеваниями сердца или диабетом, вероятность тяжелого течения заболевания выше.
Смертельный исход заболевания отмечен примерно в 2-3% случаев.

Как распространяется вирус?

Заразиться коронавирусом COVID-2019 можно от других людей, если они инфицированы вирусом. Заболевание может передаваться от человека к человеку через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного при кашле или чихании. Эти капли попадают на окружающие человека предметы и поверхности. Другие люди могут заразиться в результате прикосновения сначала к таким предметам или поверхностям, а затем — к глазам, носу или рту.
Кроме того, заражение может произойти при вдыхании мелких капель, которые выделяются при кашле или чихании человека с COVID-19. По этой причине важно держаться от больного человека на расстоянии более одного метра.

Можно ли защититься от коронавируса с помощью народных средств, например, чеснока?

Чеснок — полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет. Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия.
В настоящее время в разных странах идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса.

Как я могу защитить себя и предотвратить распространение заболевания?

ВОЗ призывает следить за актуальной информацией о вспышке COVID-19 и следовать указаниям местных органов здравоохранения.
Мойте руки в течение 20 секунд, как можно реже трогайте лицо. Следует строго соблюдать правила респираторной гигиены. Для этого необходимо прикрывать рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить.
Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Немедленно обращайтесь в медицинское учреждение и сообщите медикам обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми.

Во Франции
назвали лекарства, которые могут ухудшить состояние здоровья при коронавирусе COVID-19.
По мнению министра здравоохранения страны Оливье Верана, состояние заболевшего может серьезно ухудшить прием противовоспалительных лекарств, например ибупрофена или кортизона.
Глава ведомства считает, что при коронавирусе температуру лучше всего сбивать парацетамолом.

«Спасались спиртом, хлоркой»: пережившие коронавирус в Китае поделились опытом
Чем поливают улицы в Поднебесной, дезинфицируют продукты и кто дежурит у домов с красными повязками
Кадры из Китая, где улицы поливают от коронавируса неким раствором, наверное, видели все — как и дружинников с повязками у входа в дома. Россияне, которые от звонка до звонка просидели в Китае на карантине и на себе испытали все ужасы эпидемии, рассказали, как выглядят меры безопасности против COVID-19 — как они обеззараживали продукты, дверные ручки, одежду и как работали дружинники в жилых комплексах.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
фото: AP

Туяра Саввина с семьей живет

Спойлер:

Олюшка пишет:: К наиболее распространенным симптомам COVID-19 относятся повышение температуры тела, утомляемость и сухой кашель

Вам сегодня с утра меряли температуру, ну и как, сколько?

Вот я тему вовремя открыл.
Ну я конечно телевидению, радио и печати не очень верю, а по сему не выписываю, не смотрю, не слушаю. Обо всех новостях узнаю только через интернет. Ну веришь или не веришь, а профилактику то проводить надо. Как говорил Ходжа Насреддин:"На Аллаха надейся, но осла привязывай"

Климов Юра - молодой врач из РФ, работает в больнице Шэньчжэня, переведён на изучение вируса пневмонии Ухань. Позвонил своим близким и дал разьяснение.

Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции. Коронавирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.
Вирус Уханя не является термостойким и погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому пейте больше горячей воды. Чаще и дольше будьте под солнцем. Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах.

Совет врача по коронавирусу:

1. Вирус достаточно большой по размеру (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), поэтому обычная мед. маска в принципе может его отфильтровать. Если заражённый чихает перед вами или пройдет на расстоянии до 3 метров от вас, замедлите шаг и зараза просто упадёт на землю, летать она не может.
2. Если вирус попал на поверхность металла, он проживёт не менее 12 часов. Поэтому, если вы соприкоснулись с какой-либо металлической поверхностью, тщательно вымойте руки с мылом.
3. Вирус может оставаться активным на ткани в течение 6-12 часов. Обычный стиральный порошок должен убить вирус. Зимнюю одежду достаточно просушить на солнце, чтобы убить вирус.

О симптомах непосредственно самого заболевания, - пневмонии, вызванной коронавирусом:

1. После проникновения в горло может появиться сухость горла, которая встречается при ангине. Продлится 3-4 дня.
2. Затем вирус будет сливаться с носовой жидкостью, попадать в трахею, а затем в лёгкие и вызовет воспаление лёгких. Этот процесс займёт от 5 до 6 дней.
3. При короновирусной пневмонии появляется высокая температура и затруднённое дыхание. Заложенность носа не похожа на типичную заложенность, появляется ощущение, что вы тонете в воде. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

О профилактике:

1. Самый распространённый способ заразиться - это дотрагиваться до людей, поэтому нужно часто мыть руки. Вирус может жить только на ваших руках, в течение 5-10 минут. Но за эти 5-10 минут может произойти что угодно (вы можете потереть руками глаза или прикоснуться к носу).
2. В дополнение к частому мытью рук вы можете полоскать горло "Бетадином", чтобы устранить или минимизировать действия микробов, пока те ещё находятся в горле (перед тем, как попасть в лёгкие).

Будьте предельно внимательны и осторожны, пейте больше подогретой воды.

Климов Юра: Новый коронавирус NCP может не проявлять признаков инфекции в течение многих дней, тогда как можно узнать, инфицирован ли человек?

По последним данным, инкубационный период может длиться до 28 дней, прежде чем симптомы COVID-19 станут очевидными.
К тому времени, когда у человека поднимается температура и появляется кашель, и он попадает в больницу, - в лёгких обычно обнаруживают фиброз на 50%, и уже слишком поздно!
Тайваньские эксперты советуют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро:
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд.
Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.п., то это доказывает, что в лёгких нет фиброза, и это указывает на отсутствие инфекции.

КОНСУЛЬТАЦИЯ японских врачей, лечащих COVID-19. Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими.
Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
ПОЧЕМУ ?
Даже если вирус попадёт в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод в желудок, а там КИСЛОТЫ в желудке убьют весь вирус.
Если вы не пьёте достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в лёгкие.
Это очень опасно.

Поделитесь этой информацией с друзьями, близкими и родными. Пусть мир скорее излечится от вируса "короны".
Будьте здоровы!

В Москве, если вижу на улице кого то в маске,это обязательно или китаец, или японец. Остальные маски не носят.

Ну и немного юмора про вирус (Омчане шутят):

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А это вот немного информации про Омский метрополитен:
О́мский метрополите́н — недостроенная и законсервированная система метрополитена в Омске (Россия).
Строительство началось в 1992 году; планировалось пустить его сначала в 2008 году, затем в 2012, 2015 и 2016 годах (как подарок к 300-летию города), однако из-за проблем с финансированием и низкой транспортной эффективности пусковой ветки метро в феврале 2014 года правительство Омской области предложило соединить построенные подземные объекты с наземным рельсовым транспортом[1].
Позже было объявлено, что строительство метрополитена продолжится. Новые сроки сдачи Омского метро в эксплуатацию не называются. 6 ноября 2014 года появилось сообщение о консервации строительства. 9 сентября 2015 года было объявлено о продолжении строительства — ввиду дороговизны консервации и поддержания в стабильном состоянии построенных объектов[4]. Тем не менее, строительство не велось и денег на него не предусматривалось.
В мае 2018 года правительство Омской области приняло решение заморозить строительство метро в Омске. В 2019-м году стало известно, что строительство метрополитена будет окончательно прекращено, а существующие объекты будут использованы для развития транспортной системы города, в частности — трамвайной сети, а одна из очередей метрополитена будет затоплена.
Омский метрополитен должен был стать третьим в Сибири и на Дальнем Востоке после Новосибирского и строящегося Красноярского, девятым в России и семнадцатым на территории бывшего СССР.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Эрик, про Климова этого фэйк.
Ну сам подумай, как вирус может погибать при +27, если он вовсю жрет лёгкие при температуре больного 39 и выше???!

И пример Эмиратов- там сейчас жара, а короновирус чудесно множится в геометрической прогрессии..

И симптомы как раз очень разные- и насморк, и кашель и может как отравление, а может и вообще без симптомно проходить.
А узнают что это он, когда уже лёгкие на половину фиброзные....
Все очень не однозначно, к сожалению. Если бы было так просто, ВОЗ не бил бы в набат и не объявлял бы пандемией ситуацию.

Флинт пишет:: Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции. Коронавирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.

Сухой кашель, это признаки туберкулёза. Может этот новый коронавирус модификация туберкулёзной палочки? Кстати болезнь Чехова А.П., и сам ведь Доктором был, в 44 года скосила его эта страшная болезнь Туберкулёзное воспаление.
А может эта эпидемия возникла от техногенной технократии, и чрезмерного увлечения ракетными испытаниями, и не только в России, в Корее Китае и у других, вот от ракетного топлива вначале падёж скота теперь и людей косит?

Олюшка, Да ладно, мозги пудрят народу, что бы отвлечь от более важной темы. Путина надо бояться больше чем вируса. он и так страну до ручки довёл, хочет ещё 16 лет править. Вот где вирус сидит. В Кремле.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ой, совсем забыл. Сегодня же будут всей стране температуру мерить.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

В названии вируса присутствует часть слова КОРОНА это значит болезнь заражает в основном Царей, Президентов, и прочих чиновников у власти, заболевание схожее с Манией Величия, в области психиатрии: "Словосочетание «мания величия» в обыденной жизни часто используется как простая насмешка, укол, выражение презрения по отношению к людям, склонным к хвастовству и при каждом удобном случае стремящимся выделиться из толпы. Однако в психологии под бредом величия, или, как его еще называют, мегаломанией, подразумевается проявление тяжелого психического расстройства. Мегаломания – это бредовый тип самосознания личности, проявляющийся завышением своей значимости, популярности, богатства, политического влияния, вплоть до всемогущества. Термин происходит от греческого словосочетания «megale mania», что значит «большая мания». Не является самостоятельным расстройством психики. Ее относят к симптомам, сопровождающим некоторые психические или органические болезни".

Источник:

Да его так назвали, потому что вирус похож на шарик с короной, хотя по моему он больше на ежа похож, или даже на мину морскую.

Вот вирус.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А вот мина.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Так что ей больше минавирус подходит название. Это нам Моль мину подсунула, что бы мы её ещё на 16 лет выбрали.

Паника, которая раздувается в мире из-за коронавируса, управляема и имеет глубокие корни. Это мнение всех разумных людей.
Она искусственно создана и не вызывает той летальности, которую ожидали ее творцы, но раздуваясь через управляемые СМИ, дополнительно усиливается в умах людей, смотрящих телевизор, читающих ленты соц.сетей, не подвергая весь этот информационный мусор критическому анализу. Так возникает коллективный страх.

Закулисье пытается выйти из глобального кризиса через искусственно созданную и раздутую проблему. Чтобы усилить контроль над людьми, обрушить экономики, сбросить многие страны в хаос, к выживанию и привести человечество к новому мировому порядку.

Люди, перестав работать, не могут создавать продукцию, рушатся технологические цепочки, экономика. Товаров становится меньше, а кушать нужно и люди могут начать сражаться друг с другом за выживание.

И тогда самое время вводить диктаторские глобальные инструменты, запускать экономику нового типа, цифровую, с тотальным контролем, сметая все законы и права людей старого мира.

Мировую войну запустить не удалось. Сейчас раскручивается спектакль пандемии. Попытка последняя. СМИ принадлежат элитам, и поэтому через управляемве ТВ-каналы раскручивается паника.

Люди своим страхом начинают влиять на пространство, подключаясь к созданию деструктивного сценария.
Элиты не в состоянии сами это изменить, но управляя умами людей, создается поле колективного разума, которое формирует нужный элитам сценарий развития событий.

Мы сами помогаем создавать мир, в котором нас пытаются сделать бесправными рабами, включив глубже в матрицу.
В такой ситуации, когда люди выражают свою волю и делают свой выбор, даже будучи обманутыми, высшим силам сложнее влиять на события. Надо помнить об этом.

Поэтому, пандемия - это информационная, психологическая война против Человека, с попыткой поработить людей и подчинить своей воле, своим планам и намерениям (кто-то прикрываясь вирусом будет менять под себя структуру власти, кто-то перестраивать экономические отношения, захватывать рынки, активы, недра, устанавливать свою ценовую политику, выталкивать слабых. богатеть и управлять миром и т.д.). Чтобы народ держать в узде вводятся ЧП, красные коды.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Флинт,

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А можно в теме о здоровье поговорить о ЗОЖ и Здоровом питании,
Чтоб Китайский вирус сдохнув,
Гречка, рис, овсянка сэр,
и ни каких тортов, пирожных.
Пиво, квас, и самогон,
Лук, сало и чеснок.

Да ты чё!!! Первый раз от тебя слышу что гречка, рис, овсянка, сало, чеснок это здоровое питание. Я всегда думал что это донер. )))

Ну для здорового питания, сухомятка вредна, потому, чтобы кашей, с салом не подавиться, и к донеру, тоже к шавермам разным, нужны полезные напитки, Пепси и Кока Колы, между прочим полезнее самогона.

Вот очень понравилась передача на эту тему.
Толково, грамотно, доступно и интересно.
Многие вещи становятся понятными.
Рекомендую досмотреть до конца!!!

Спасибо, Олечка! Я уже что-то подобное смотрела.

Для меня непонятное слово "пандемия" это что какая инкарнация просто эпидемии?

Не печальтесь. так, скоро все пройдёт и вирусы все сдохнут от гречки, и от бабки с дедом и каши с молоком!

Жили-были дед и баба,
Ели кашу с молоком.
Рассердился дед на бабу -
Трах! по пузу кулаком!

А из пуза два арбуза
Покатились в Дом Союза
А в Союзе говорят:
- Бабку нужно в детский сад...

Эх, раньше я здесь не засветился!

Ну что ж , Юра Климов не работает уже врачом в Ухане. Однозначно. Если таковой и был, то теперь однозначно уволили.
Особенно повеселили два его, блин, совета.

Флинт пишет:: Вирус Уханя не является термостойким и погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому пейте больше горячей воды. Чаще и дольше будьте под солнцем. Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах. .

А нафига это всё? Он же мне в нос или в рот попадет, а там у меня под 35 - так там и сварится!

Флинт пишет:: 1. Вирус достаточно большой по размеру (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), поэтому обычная мед. маска в принципе может его отфильтровать. .

Да, в таком случае достаточно большой. Просто гигиантский. Если он действительно не пролазит в дырочки маски, то его можно оттуда выковыривать и давить как вшей. И победить вирус!

Или у Климова была наномаска????!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

(Размеры отверстий в марлевой повязке примерно 0,1 мм или 10-4 м. Размеры вирусов в среднем 70 нанометров, или 7*10-8 м Это значит что между нитями маски в ряд могут пройти ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ вирусов.)

Mouse пишет:: [justify]В названии вируса присутствует часть слова КОРОНА это значит болезнь заражает в основном Царей, Президентов, и прочих чиновников у власти, заболевание схожее с Манией Величия, в области психиатрии:

Вот ёлки-палки, а я как раз собирался супермаркет "Корона" посетить на выходных... Надо пойтив исполком и организовать пикет, чтоб закрыли его нафиг, и людей не пугали!

Флинт пишет:: Паника, которая раздувается в мире из-за коронавируса, управляема и имеет глубокие корни. Это мнение всех разумных людей.
Она искусственно создана и не вызывает той летальности, которую ожидали ее творцы...,.

Паника вызывает летальность?... как-то больно агрессивно... для летальности есть получше методы!

Флинт пишет:: Мировую войну запустить не удалось. Сейчас раскручивается спектакль пандемии. Попытка последняя...

Чё, реально последняя? Какой-то ты... оптимист!

Олюшка пишет:: Толково, грамотно, доступно и интересно.

Пожалуй, я с ним согласен

Пандемия - это эпидемия, которая посетила весь земной шар, все пять населённых континентов.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Флинт пишет:: И тогда самое время вводить диктаторские глобальные инструменты, запускать экономику нового типа, цифровую, с тотальным контролем, сметая все законы и права людей старого мира.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

» ВОДА И ЗДОРОВЬЕ
» Здоровье наших детей и внуков